孕妇能够顺利分娩的关键因素

　　很多孕妇都会被一些老人只指指点点，有的会说这个姑娘屁股大好生养，有的摇着头说，这姑娘太瘦不好生养等到那个，孕妇们听了这些话心里免不了有点忐忑，自己心里也不知道自己是好生养还是不好生养，结果加重了思想负担，开始变得紧张焦虑。至于顺产的关键孕妇们可以看一看下面的介绍，看完以后就能够做到心中有数。

　　控制体重是顺产的关键

　　孕妇在孕期的饮食要注意科学搭配和营养丰富，不能偏食挑食，喜欢吃的就多吃，不爱吃的就不吃，这样很容易会出现营养不均衡的情况。但饮食上一定要注意不能暴饮暴食，否则很可能体重会急速增加，也会让肚子里的宝宝变的更大，当宝宝的体重超过8斤时，将会给顺产带来很大的难度，很可能需要通过剖腹产的方式来进行分娩。

　　坚持运动是顺产的关键

　　孕期时很多准妈妈都会有累，不想动的情况，但孕妇们需要知道，孕期如果能够坚持运动，将会给顺利分娩带来很大的好处，运动不仅能够帮助孕妇们控制自己的体重增加，还能够对身体的肌肉，关节进行锻炼，孕妇的体力和耐力都出现提高，这样在分娩时会更加顺利。但孕妇们在运动时需要注意避开一些容易造成伤害的运动，应当选择舒缓，不太激烈的运动项目，比如慢走或游泳等等。

　　纠正胎位是顺产的关键

　　胎儿的胎位会影响到医生的建议，通常胎位正确的情况下医生才会建议进行顺产，如果是臀位胎儿的话，通常医生都会要求孕妇进行剖腹产以确保安全。但如果是在孕中期时就发现胎儿是臀位，孕妇们也无需太过担心，因为大多数胎儿会在后期时自行调整到正常的胎位。通常在怀孕32周之后胎儿的胎位才会比较固定，因此孕妇们应当在32周之前进行胎位的调整和纠正措施。

　　孕妇不应当听信一些老人的经验之谈，而是要相信科学相信医生，不需要为自己是不是能够顺利分娩而惴惴不安，现在医学非常发达，即使不能顺产也可以通过剖腹产的方式顺利生出宝宝的。