习惯性流产扰人心 代妈与你分享经验

社会的开放程度让人咂舌，越来越多的女性患者不爱惜自己的身体，多次人工流产，导致婚后习惯性的流产。所谓的习惯性流产指的是连续自然流产三次以上。习惯性流产产生的原因大都与女性本身的身体素质有关，同时，曾经做过多次流产手术的人患上习惯性流产的可能性会更大。那么，怎样才能够有效的将习惯性流产的可能性降到最低呢？资深代怀孕妈妈与你一起分享经验。

第一，需要在适当的年龄生育。因为，倘若年龄过小，女性的身体并未发育完全，流产的几率就大大增加。反之，如果年龄较大，产妇的身体素质也跟不上，也容易出现流产的症状。

第二，一定要保持最佳的精神状态。我们都知道，就算是不幸患上癌症的人，只要态度积极向上，就有打败病魔的可能性。生孩子也是这个道理。如果孕妇能够保持好心情，将怀孕看做是一件美好的事情，那么将大大降低难产以及早产的几率。

第三，积极做好胎教。经常喝肚子中的宝宝说话，能够较早的唤醒其感知能力。此外，适度的运动胎教不仅能够提高孕妇自身的免疫力，而且能够让孩子健康成长。

第四，避免剧烈运动。代怀孕妈妈在待产期最好多在家中休息，不要独自一个人出门，更不能够做骑车、跑步等剧烈运动。因为孕妇一旦不慎跌倒或者扭着，就很有可能给腹中的宝宝带来生命危险。

总言之，要想避免习惯性流产，就需要在平时多留心，不论是在饮食、精神状态的调整还是运动上，都要多加注意。