怀孕过程中妈妈需要注意的习惯

怀孕承载了太多了希望和期望，所以也是很重要的，因此在怀孕产子过程中，怀孕妈妈有很多的东西不能够吃的，也有很多的活动是不能够玩的，所以怀孕产子过程中有必要压非常的留神，这样才能够保证宝宝的健康的成长。宁波市第六医院收集了一些怀孕妈妈在怀孕期间不能吃，不能玩，不能用的注意事项，希望能帮到各位怀孕中的孕妇

1，不能够吃的
 
怀孕产子期间要保证健康饮食，对于危害身体健康的食物妈妈是不能够吃的，像烟酒等等，还有一些寒性的食物妈妈也是不能够吃的，像螃蟹，荔枝等等，这些东西吃多了，都会影响宝宝的健康的成长。在怀孕时期还有在吃的食物上要坚持酸碱的平衡这样才能够有一个健康的宝宝。
 
2，不能够玩的
 
怀孕期间，在活动上是非常的约束的，一些危险的工作，还有一些影响的娱乐活动孕妇都是不能够玩的。妈妈也不能够做剧烈的运动，不能够做重活，这样会致使怀孕者的子宫缩短， 然后会引起流产，所以为了妈妈的安全，就不能够做重活。
 
3，不能够用的
 
怀孕期间对于化妆品来说是不能够用的，由于有很多的化妆品是富含铅的，这样的化妆品对胎儿们会有严峻的影响，而且时期也不能够用口红。